Una bebida ancestral con sus raíces en la medicina ayurvédica, ha ganado
popularidad en todo el mundo por sus increíbles propiedades. ¿Están listos
para descubrir sus secretos y aprender a prepararla en casa con ingredientes
de primera calidad que encuentran en Distribuidora Pepino?
Ingredientes:
- 1 taza de leche almendras, leche de coco o nuez pecan (la que elijan)
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (de Distribuidora Pepino, por supuesto!).
- 1/4 cucharadita de jengibre en polvo o una rodaja pequeña de jengibre fresco rallado.
- 1/4 cucharadita de canela en polvo.
- Una pizca de pimienta negra recién molida.
- 1 cucharadita de endulzante natural te recomendamos la miel como una excelente opción.
Preparación:
1. En una cacerola pequeña, combine la leche, la cúrcuma, el jengibre, la
canela y la pimienta negra.
2. Lleve la mezcla a fuego medio, revolviendo constantemente para evitar
que se pegue. No es necesario que hierva a borbotones, solo que se
caliente bien.
3. Una vez caliente y con un ligero hervor, retire del fuego.
4. Si usan endulzante, agréguelo ahora y revuelva hasta que se disuelva.
5. Cuele la bebida si usaron jengibre fresco para eliminar los trocitos.
6. Sirva caliente y disfrute de este elixir dorado.
Beneficios que te harán sentir radiante
La combinación de estos ingredientes crea una bebida potente con una amplia
gama de beneficios para su salud:
- Poderoso antiinflamatorio: La curcumina es reconocida por sus fuertes
propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir dolores
articulares, musculares y mejorar la respuesta del cuerpo ante la
inflamación crónica.
- Antioxidante natural: Combate los radicales libres, protegiendo sus
células del daño oxidativo y contribuyendo a un envejecimiento
saludable.
- Refuerza el sistema inmunológico: Sus componentes ayudan a
fortalecer sus defensas, preparándolos para combatir resfriados y otras
infecciones.
- Mejora la digestión: Puede aliviar problemas digestivos y promover un
intestino sano.
- Favorece un sueño reparador: Consumida antes de acostarse, la
Golden Milk puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente, promoviendo
un descanso más profundo.
- Apoya la salud cerebral: Algunas investigaciones sugieren que la
curcumina puede tener efectos neuro protectores.
¡Así de simple! En Distribuidora Pepino nos enorgullecemos de ofrecerles los
ingredientes de la más alta calidad para que puedan disfrutar de todos los
beneficios de la Golden Milk. Visiten nuestro catálogo para encontrar todo lo
que necesitan para su vida saludable.
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