Este parfait es una opción dulce, equilibrada y apta para celíacos, ideal para desayunos, meriendas o como postre liviano.
Combina proteína, fibra y frutas naturales, con el toque justo de dulzura del Dulce de leche con azúcar sin TACC y zero lactosa Doña Magdalena, logrando un equilibrio perfecto entre placer y nutrición.
Lo mejor: no necesitás horno, se arma en minutos y con pocos ingredientes.
Preparación paso a paso
1️⃣ Preparar la base cremosa
En un bowl colocá el yogur natural (puede ser descremado o vegetal) y mezclalo suavemente para que quede bien cremoso.
👉 Esta base aporta proteína y hace que el parfait sea saciante y equilibrado.
2️⃣ Armar la primera capa
En un vaso o frasco transparente colocá una capa de yogur.
Sobre el yogur, agregá 1 cucharada generosa de Dulce de Leche Doña Magdalena y extendé suavemente.
✔️ Al ser sin lactosa y sin TACC, es apto para intolerantes
✔️ Mantiene el sabor clásico del dulce de leche argentino
3️⃣ Agregar las frutas
Sumá una capa de banana en rodajas y frutos rojos.
Las frutas aportan:
- Fibra
- Antioxidantes
- Dulzor natural
Esto equilibra la cremosidad del dulce de leche y aporta frescura.
4️⃣ Repetir las capas
Volvé a colocar:
- Yogur
- Dulce de leche
- Frutas
Hasta completar el vaso o frasco.
Terminá con una capa de yogur.
5️⃣ Toque final crocante
Espolvoreá por arriba:
Esto aporta textura, grasas buenas y un plus nutritivo.
Tip Pepino (valor agregado)
✔️ Podés prepararlo con anticipación y guardarlo en heladera hasta 24 h
✔️ Usá frascos con tapa para llevarlo como snack
✔️ Sumá cacao amargo o coco rallado para variar el sabor
✔️ También queda increíble con frutos secos picados
Cómo disfrutarlo
Ideal para:
- Desayuno rápido y nutritivo
- Merienda saludable
- Postre liviano
- Snack para llevar
Perfecto para quienes buscan productos SIN TACC y sin lactosa sin resignar sabor.
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